A Nemzetközi Diabétesz Világnap alkalmából indul figyelemfelkeltő kampány, amelyben hangsúlyozzák, hogy a cukorbetegség egyre gyakrabban érinti a legkisebb korosztályt.
A diabétesszel diagnosztizáltak száma folyamatosan növekszik – derült ki a Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb, 2019-re vonatkozó adataiból, amely szerint két évvel ezelőtt 1,1 millió felnőtt és ötezer gyermek élt cukorbetegséggel hazánkban.
Novák Katalin családokért felelős tárca nélküli miniszter felhívta a figyelmet arra, hogy
az 1-es típusú diabétesz a legkisebbeket is egyre nagyobb számban érinti. Az sem ritka, hogy a diagnózis már csecsemőkorban kiderül, a nehézségek ilyenkor egy életen át elkísérik a családot
– írja a csalad.hu.
Mint elhangzott, a kormány célja, hogy minden eszközzel segítse a betegségtől szenvedő gyerekeket és családjaikat. A legkorszerűbb inzulinpumpát és várcukormérésre alkalmas szenzort például már szinte teljes körű állami támogatással be lehet szerezni. Emellett dolgoznak rajta, hogy az iskolákban és köznevelési intézményekben minden segítséget megkapjanak a diabéteszes gyerekek, lehetővé teszik például, hogy ők is részt vegyenek a sportolásban, illetve hogy a közétkeztetés a legmagasabb színvonalon álljon rendelkezésükre. A terveikben szerepel az is, hogy a jövőben a szülő otthon maradhasson GYOD-on beteg gyermekével, amennyiben szükséges. Hogy mindez mikor valósul meg, arról nem tett említést a tárca nélküli miniszter.
A Nemzetközi Diabétesz Világnap (november 14.) alkalmából szakértők is felhívták a figyelmet a téma fontosságára. Vágási Anna pécsi dietetikus a pécsma portálnak arról számolt be, hogy
ma Magyarországon tíz emberből egy diagnosztizált cukorbeteg, emellett nagyon sokan vannak a prediabétesz állapotában, vagyis amikor a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem alakult ki a cukorbetegség.
A szakember elmondta, hogy a klinikai tünetek eltérőek lehetnek, de a klasszikus jelek közé tartozik például a fokozott vizeletürítés, az állandó szomjúságérzet és a szájszárazság. A szemromlás, a vesekárosodás, az érszűkület, a szív- és érrendszeri betegségek, a reprodukciós problémák vagy a fertőzésekre való fokozott hajlam a súlyosabb szövődmények közé tartoznak. A tünetek fennállása esetén mindenképp indokolt a vércukorszint meghatározása, a betegség típusának megállapításához azonban további laboratóriumi tesztekre van szükség. 2-es típusú diabétesz esetén a megfelelő életmód is elegendő kezelés lehet, az 1-es típusnál viszont mindenképp inzulinpótlásra és diétára van szükség.
A dietetikus tanácsai
Vágási Anna dietetikus néhány tanácsot is megfogalmazott, amelyek betartásával sokat tehetünk a betegség megelőzése, illetve a magas vércukorszint kezelése érdekében:
– A megfelelő táplálkozás önmagában nem elég, fontos azt az egyénre szabni. Az ideális kalória- és tápanyagbevitel mértékét befolyásolja például a testtömeg vagy az egyéb betegségekre való hajlam, ezeket figyelembe kell venni az étrend kialakításakor.
– Legalább öt zöldség- és gyümölcsadag fogyasztása naponta.
– 25-30 gramm rost fogyasztása naponta.
– A rostbevitelt növelhetjük, ha hagyományos helyett teljes kiőrlésű termékeket fogyasztunk.
– A rizs vagy burgonya helyett válasszuk inkább a rostban gazdagabb kölest vagy hajdinát.
– Kerüljük a natív cukrot tartalmazó élelmiszereket. Helyettesítsük őket mesterséges édesítőszerekkel vagy cukorpótlókkal.
– Használjunk zsírszegény alapanyagokat.
Címoldali kép: Shutterstock
